长期失眠的危害有哪些

　　现在生活在都市中的年轻人需要面对买房、买车、养家糊口的压力，压得人喘不过气来，有些人就会出现失眠症状，长期失眠的话对身体的危害是相当大的，那么到底会出现哪些危害呢？我们跟来一起了解一下长期失眠的危害吧。

 

　　1、导致健忘症：长期失眠会导致人体的记忆力迅速退化，患者主要的表现有做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重的时候会发展成为老年痴呆症。虽然说不能说失眠会直接诱发老年痴呆症，但是至少失眠是老年痴呆症的诱发因素之一。

 

　　2、造成习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有着明显的关系，而且脱发跟睡眠的质量也是密切相关的，因此经常失眠是容易导致脱发的。

 

　　3、产生抑郁症：失眠和抑郁症之间有着十分密切的联系，许多抑郁症患者都有过失眠的经历，而且长期失眠也有可能会引发抑郁症的。

 

　　4、引发睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关。