哪些情况会造成失眠

 　　很多人出现失眠时，都不是非常的重视，知道失眠对自身的影响达到严重的影响时才想起治疗。失眠也是个比较严重的疾病，其严重程度也有轻重，千万不能够忽视，要尽早去进行治疗。那么，哪些原因会导致失眠呢？下面我们就一起来看看吧。

　　1、生活中人体本身就有疾病，那么很多慢性疾病都会诱发失眠。

　　2、情绪的因素，以及生活中发生的事情，情志障碍，抑郁症、焦虑症等会引发失眠。

　　3、不经过医生擅自服用某些药物、刺激性食物、酒精以及毒品造成失眠。

　　4、生活没有规律、睡觉打鼾可能导致失眠，失眠的原因及治疗方法。