失眠都有哪些危害

　　记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活是失眠症常见的危害。郑州金水中医院专家介绍，失眠症还会使人变得焦虑、容易发脾气，影响正常生活。失眠还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹，而持续的失眠还可导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。

　　机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响。

　　郑州金水中医院专家温馨提示：由于失眠对于患者的危害极大，所以建议人们的在出现长时间失眠之后能够到医院检查就诊，避免自己乱服安眠的药物，给身体带来副作用，危害其它器官的健康。